🔴MASAJE LINFÁTICO🔴
⚠️Nuestro trainer @israelhtrainer @israelatleta nos habla hoy de ello.
➡️El masaje linfático activa la circulación y estimula el sistema linfático que es el encargado de eliminar los metabolitos de deshechos de nuestro organismo.
➡️Está indicado para…
1️⃣Trastornos neurológicos, problemas del aparato digestivo, trastornos de origen reumático, postmastectomía, extirpación de ganglios, post-operatorio varios (rinosucción, rinoplastia…).
2️⃣Lumbalgias agudas, discopatías (hernia discal), artritis, artrosis, sinusitis, contracturas, tendinitis.
3️⃣Hematomas, edemas, retención de líquidos, obesidad, celulitis, hipertensión arterial.
4️⃣Dolores menstruales, estreñimiento.
5️⃣Edemas por quemaduras.
6️⃣Cefaleas, migrañas, estrés, insomnio, fibromialgia y dolor de garganta, hipertensión.
7️⃣Actúa sobre el sistema nervioso combatiendo el estrés.
8️⃣Esguinces, rotura de fibra, hematomas, contusiones, dolores de espalda en general, problemas de hombro, rodilla.
9️⃣Trastornos del tejido conectivo y osteomuscular.
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MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO INVISIBLE. PARTE 6
Los métodos de entrenamiento invisible te harán mantener el tipo, saber recuperar y cómo hacerlo y estar preparado para la siguiente sesión. Os dejamos con la parte 6 de este pack de métodos de recuperación.
