Os gustan los consejos?🤔
Hoy hablamos sobre alimentación para runners.
🔴La alimentación y la nutrición para un corredor es muy importante. Lo es porque a fin de cuentas es el combustible que nos va a dar energías y la fuerza suficiente para aguantar los entrenamientos como la propia competición🔴
Nuestro #trainer @israelhtrainer @israelatleta os deja en la imagen unos tips sobre desayuno para runners.
Categorías
CONSEJOS!
Ahí van unos cuantos consejos a nivel nutricional. Desayuna mucha energía!
