🔴MIEDO ESCÉNICO🔴
⚠️Nuestro trainer @israelhtrainer @israelatleta nos habla hoy de ello.
➡️No es lo mismo competir en media maratón que en maratón. En la prueba del maratón siempre existen más miedos escénicos. La figura del ateniense Filípides siempre sale en la cabeza, que murió después de llegar a Atenas ¿La diferencia? 21 km!
🔴Dos maneras de afrontar la competición:
➡️Cuando llegas a mitad de carrera hay dos frases que van a determinar si vas a hacerlo bien o no te va a salir tan bien.
1️⃣¡SÓLO ME QUEDA MEDIA CARRERA!
2️⃣¡TODAVÍA ME QUEDA MEDIA CARRERA!
➡️Intenta llegar fuerte en cualquiera de los dos casos y a por ello!
Categorías
MIEDO ESCÉNICO
Tener la mente entrenada y correr con psicología nos hará salir de atolladeros en momentos malos durante una competición. Lee el post!
