Autor: Israel Herraiz Tena

Elegir la zapatilla adecuada para cada tipo de entrenamiento es fundamental, por ello, ¿crees que es necesario usar dos pares de zapatillas?

Hoy os traemos unos consejos para elegir con acierto una zapatilla que se adapte a las necesidades de cualquier runner!

20ª Clave. Hoy...MI EXPERIENCIA!

19ª Clave. Hoy...NÚMERO DE INGESTAS DIARIAS!

18ª Clave. Hoy...ABRE LA MENTE!

17ª Clave. Hoy...RECUPERACIÓN POST-ENTRENAMIENTO!

16ª Clave. Hoy...LA HIDRATACIÓN!

15ª Clave. Hoy...CUIDAS TU ALIMENTACIÓN?

14ª Clave. Hoy...ERES VEGETARIANO?

13ª Clave. Hoy...LAS LEGUMBRES!